Agarres
Respuestas ante diferentes tipos de agarres y sujeciones.
Defensa personal
Aprender a reaccionar con técnica y control. La defensa personal comienza antes de una confrontación.
Prevención primero
Identificar el riesgo y evitar el conflicto
En Tuksury Hapkido consideramos importante desarrollar conocimientos que ayuden al alumno a identificar situaciones de riesgo, mantener la atención y buscar alternativas para evitar o disminuir una situación de peligro.
Empujones
Control de la distancia y recuperación del equilibrio.
Intentos de sujeción
Liberaciones y técnicas para recuperar la movilidad.
Ataques directos
Respuestas progresivas ante ataques frontales.
Distancia corta
Trabajo de posición, control y toma de decisiones.
Intentos de derribo
Caídas, recuperación y formas de mantenerse de pie.
Las técnicas se practican de forma progresiva y controlada, tomando en cuenta la seguridad de los participantes.
La mejor defensa siempre comienza
con la prevención.
La finalidad del entrenamiento
No fomentar la confrontación
El objetivo de la defensa personal no es fomentar la confrontación. El propósito es proporcionar herramientas para comprender situaciones de riesgo y desarrollar habilidades de movimiento, reacción, control y toma de decisiones.
- Movimiento y desplazamiento
- Reacción y control
- Distancia y posición
- Toma de decisiones
Prepárate
Aprende defensa personal con método
Nuestro programa trabaja distancia, desplazamiento, liberaciones, controles y respuestas ante distintos ataques.